勉強とダイエット

目下、私の最大の課題が「勉強」と「ダイエット」です。

「勉強」って何の？
はい、時間を有効活用するために始めた、司書資格取得のための勉強です
アラフォーで正社員の仕事辞めるって、結構大胆な決断だったと思うんですよ（笑
前の会社を辞めたことに後悔はしてないんですが、別の仕事はしたいと思ってるので、年齢をカバーするために資格を取ろう！っていう安直な発想…あはは。
ちゃんと休みがあって、深夜に働かなくていい仕事。そして冷暖房完備（おい
というわけで、図書館司書を目指して勉強中です。
テキスト読むのも一苦労、レポートはさらに…щ(゜ロ゜щ) オーマイガーッ!!
日々、うんうん唸りながら、１０数年ぶりの勉強を楽しんでいます。

そして「ダイエット」！！
これはもう、ワイフワークですね(-m-)
ちょっと遠回りで話します（笑）すみません。
先日、雇用保険の説明会に行った時に「仕事を辞めると生活のリズムが崩れる方が多い。朝起きられなくなったり、夜更かししたり…」と言われた。だから「次の仕事を早く見つけましょう」っていうまとめだったかな。
確かにそうね、と思うけど、どうやら私の前職種には当てはまらないらしい。
というのも、通常は昼過ぎ出勤⇒深夜０時過ぎ帰宅。
早出の日だったら、朝９時出勤⇒深夜０時過ぎ帰宅。まあ、どう転んでも帰宅は深夜０時過ぎっていう職場でした。
その時間から、軽く食事して、お風呂入って、録画してたＴＶ番組を見て、翌日の準備して…なんてゴソゴソやってると、あっという間に３時４時…⇒明け方近くに慌てて就寝、午前１１時頃に起きて仕度して出勤、という生活でした。

それが仕事を辞めた今！！
午前８時には起床、ダーリンのお弁当を作って送り出し、身支度＆掃除洗濯も済ませたってまだ午前中おぉおおっ早いっ
１日３食ちゃんと食べられるし、何より野菜を無駄にしないですむのが嬉しい
以前の食事は、朝なし⇒コンビニ⇒コンビニ…（おい
または、朝なし⇒サブウェイ⇒コンビニ……
そして、深夜に自宅で晩酌。
うーーーん。不健康極まりない。

というわけで、年々増加する体重を減らすべく、ダイエット中！！
食事はバランスよく、炭水化物と糖質は摂り過ぎず、緑茶を飲んで、運動する。
当たり前のことですが、塵も積もれば、です。ただいま、１か月経って１ｋｇ減量成功、焦らずコツコツ頑張ります

さて。明後日は病院です。
ホルモン値のチェック＆エコーで卵胞確認。
今度はちゃんと移植できるといいな。

みんな、誰かに聞いてほしい

つい先日、義母から聞いた話。
あるＳＨＯＰに行ったとき、いつも担当してくれる30代の青年から「うち…不妊治療してるんです」と打ち明けられたそう。
最初はただの世間話で、そのうちに「早く子供ができたらいいんですけどねー」って話しになって、その言い方に含みがあったので、義母はどうしたのかな、と思っていたら、「実は…」と衝撃の告白になったとのことでした。

誰かに、聞いてほしかったんだと思います。
不妊治療の話しって、なかなか人には言えないけど、でも黙っていると苦しくなる。
誰かに伝えて、ちょっとでも心を軽くしたい。
でも、だからって誰に話したらいいのかわからない。
私はそうです。
ダーリンにあれこれ話して、このブログで書かせてもらって、その衝動を発散しているって感じです。

ある程度、距離がある人だからこそ話せるってこと、ありますよね。
義母に話をした人は、きっとそうだったんだと思います。
その人の気持ちが痛いほどにわかって、話しを聞きながら泣きそうでした。

その方の心が、少しでも軽くなっていたらいいなと思います。
そしてお互い健康なBabyが授かれますように。

お酒飲まないのに脂肪肝？！

年末あたりから「なんかお腹が張るんだよねー…」と不調を訴えていた、うちのダーリン。
病院に行っておいでと言っても、なんだかんだ理由つけて逃げ回っていた約１ヶ月。でもさすがにしんどくなってきたのか、近所の胃腸科へ行ってきた。
そこで受けた、人生初の胃カメラ検査の結果は…

院長先生「胃も十二指腸も問題なし！健康！」
(゜∇゜ ;)エッ!?　

診断終了？！
健康の一言で片付けられたダーリン、午後から仕事に行きました。
結局、腹痛の原因はわからず仕舞い。
あ、そうそう。自覚症状はまったくなかったらしい『逆流性食道炎』が見つかって、こっちの薬はもらってきた。でも、痛いのはおへそ左あたり。関係あるのかな…ヾ(;´▽｀A``

そして、気になるのは血液検査の結果なんですけど…
γ－ＧＴＰの数値が高い。

院長先生「君は酒飲みだなあ！」
(゜∇゜ ;)エッ!?

まったくお酒を飲まないダーリン。目がテンです。
てか、脂肪肝だと (￣■￣;)！？
肝臓が弱っていると、だるかったり、お腹が張ったりするらしいから、実はこっちが原因だったりして？？

むーん。アラサーダーリン、生活習慣病、かなあ。
見た目は痩せ型でひょろっとしてるから安心してたけど、内臓はメタボってるのかしら。
今まで「正社員」を言い訳に、家事をさぼってきたツケが…
甘いものはできるだけ控えてもらって、野菜たっぷりの食事にしなくちゃ。
栄養ドリンクも飲ませちゃダメね。
そうそう、白米大好物だけど、食べ過ぎないよう我慢してもらわなくちゃ。

とりあえず、食生活の改善と運動を意識して、２週間ぐらい様子をみようと思います。
それでも変わらず不調が続くようなら、今度は別の病院へ行ってもらおうっと。

５年ぶりの専業主婦生活

こんばんは、専業主婦です。
想像では、化粧もせず、着替えもせず（おいｗ）だらだらーっと１日を過ごすはずだったんですが、なんだかバタバタ毎日外出しております。
いや、主婦ってなかなかどーして忙しいですね…(;´Д`A ```
年賀状ミッションも結構なボリュームで、今まで忙しさにかまけてダーリンに押し付けてた過去を反省しました。ごめんなさい。

そういえば、昨日電車に乗っていたら、すぐ隣を特急電車が抜いていきました。
珍しい色の電車だなー。遠くまで行くんだろうなー。
なんて思って、ぼーっと見ていたらその電車の名前が見えて、思わずニヤっとしちゃいました。「こうのとり」うん、縁起いいな。

ダーリンは明日から休暇だそうです。
一緒にＤＶＤ観たり、散歩に出かけたり、ゆっくり過ごせたらいいなーと思います。

クリスマス・イブですね

今日は本当に寒くて空気がピンピン張り詰めた感じでした。
寒いけど、天気はよくて気持ちよかったー

今日は２回目のＡＩＨから１０日目です。
体調の変化は特に何もありません。
時々、下っ腹の、右下とか左下がきゅうって痛くなるけど、それは寒さからくるのかしら？と思う程度で、その他はまーったく何にもなし。ＡＩＨをしたってことすら、忘れてるぐらい（おい）の毎日です。
気づけは判定日まで後４日。期待していないので「年末の挨拶に」ぐらいの気分で病院へ行ってきたいと思います。

さて。今日はクリスマスイブ。
クリスチャンでもなんでもないので、クリスマスは特別なイベントではないのですが、大好きなケンタッキーは食べたい！！近所のケンチキが思ったより空いててラッキーでした

昼間から、慌てることなくのんびりとショッピングセンターに行けるなんて、なんだか贅沢してる気分。ひさびさの専業主婦に、ちょっと居心地悪い感じさえします。こんなに時間があっていいんだろうか（笑

そうそう、新婚の頃を思い出しました。
結婚してすぐに仕事を始めちゃったので、考えたら私が仕事してない年末年始を迎えるのは初めてです。
今日はケンチキとアルコールフリーのシャンパン、そして手作りシチューの、なんだかよくわからないクリスマスディナーになりました。


次のミッションは年賀状作成ですっ
プリンターのインクとか、ハンコのスタンプとか、途中で切れたらどうしよう…と、まだ１枚も書いてないのに心配しています('-'*)エヘ